... gezieltes Herausarbeiten und Entfalten der persönlichen Ressourcen

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... Biografiearbeit

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... Aufbau und Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins, Annahme des eigenen Ichs, auch im Rahmen von Traumata, sozio-emotionalen Herausforderungen und Lernschwierigkeiten

 

... Erreichen realistischer Ziele, einer zufriedenstellenden Selbstverwirklichung

 

... Arbeit an Glaubenssätzen

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... Umgang mit Emotionen

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... Praxis der Achtsamkeit und Erreichen einer Balance im Alltag durch unterschiedliche Techniken und Heransgehensweisen

 

... Stressmanagement, Umgang mit Erschöpfung und Burnoutprophylaxe - insbesondere in herausfordernden Situationen 

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... Selbstfürsorge und -mitgefühl

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... positiver Umgang mit Konflikten, Auswege aus beruflichen und privaten Konfliktsituationen

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